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週間報告1/12~20

★風邪
先週一週間風邪でヘロヘロでした。最初は下痢だったんで、また悪いものでも食べたかあるいは飲み過ぎ??と思っていたら、それが風邪の始まりでした。最近寒けとか鼻水とかよりもお腹からくることが多いのはなんでだろ~?
最近調子が割とよかったんで無防備状態だったのがまずかった。やっぱ歌歌う人なんだからちゃんとしなければいけませんね。ってワケで最近忘れがちだった風邪対策、今頃してます。
外出時のマスク、うがい、手洗いは必須!! うがいは緑茶がいいみたいですね。イソジンとかはあまり使い過ぎると逆に菌に対する抵抗力が落ちるらしいので、危険なときだけにしたほうがいいそうですよ。
寝る時は首にタオルまいて。本当はマスクもした方が喉にいいらしいのですが、これはちょっと苦手なんでやってません。
風邪ひいたと思ったらすぐ葛根湯のシロップ。いい感じで効けば1時間くらいでよくなっちゃうことも。ただし風邪の初期症状にしか効きませんよ(大学時代、漢方研究部にいたのでこーゆーことはちょっと詳しいです)。風邪なんていつひくかわからないので、葛根湯は冷蔵庫に常備してあります。
でも、これだけ用心しててもひくときはひいちゃうのよね(T_T)

★例会
18日は日本ウクレレ協会(NUA)の例会。懇親会で演奏するネタを打ち合わせようと思って12時頃東大島に行ったのに、相方は遅れてくるわ、タンメンは出てくるの遅いわで結局なにも打ち合わせなし。でもタンメンのおかげでかっこさんtakaさんとお話できたからいいかな。
会場についたらもう講習会は始まっていて、しかも超満員。ま、いつものことだけど補助席。
1時間半の講習のあと懇親会。今回はかまやん&Megのデュオ(キヤマンさんが勝手にかまやんさんと交渉して結成されたユニットです、キヤマンはあたしのマネージャーかい、おいコラ!!なんちゃって)での懇親会デビューだったんで、緊張したせいかエントリーシートには「かまやん&Meg」だけ書いて、キヤマンさんのことは忘れてた~。ごめ~ん。
演奏中、かまやんさんのウクレレに張りついていたマイクがはずれるというアクシデントもありましたが、「かまやん&Meg」によるボサノバの名曲「イパネマの娘」はなんとか無事演奏終了。はー、よかった。来月もたぶんこのユニット続きます。もう曲も決めました。爽やかな二人にぴったりの曲で~す。お楽しみに~♪

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